Go Back

מתכון לאורז מלא עם ירקות שורש וצימוקים

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
זמן בישול / אפייה 1 hour 10 minutes
סה״כ זמן הכנה 1 hour 20 minutes
סגנון ארוחת צהריים
מטבח ישראלי
מנות הגשה 6
קלוריות 349 קלוריות

מרכיבים
  

רכיבים לאורז

  • 1 כוס אורז מלא שטוף
  • 2 כפות שמן
  • 2 שיני שום
  • 2 כרישות קלופות
  • 1 בצל חתוך לקוביות
  • 2 בטטות קלופות וחתוכות לרצועות
  • 2 סלקים קלופים וחתוכים לקוביות
  • ⅔ כוס צימוקים
  • 2 כוסות מים

רכיבים לתיבול

  • ½ צרור פטרוזיליה
  • ½ צרור כוסברה
  • ½ כפית פפריקה מתוקה
  • ¼ כפית כורכום
  • מלח פלפל לפי הטעם
  • אופציונלי: חופן חמוציות

הוראות הכנה
 

  • מחממים תנור ל-170 מעלות מצב אפייה.
  • על סיר רחב: שמים 2 כפות שמן ומטגנים את הירקות והשום למשך 3-5 דקות. לאחר מכן, מוסיפים את האורז, המים, רכיבי התיבול ומערבבים היטב עד לרתיחה של המים.
  • מעבירים את הסיר לתנור לשעה. לאחר מכן יש להמתין 10 דקות, לערבב את האורז היטב, מפזרים מעל את הצימוקים ומגישים, בתאבון!
טיפים מומלץ לאכול לצד מנה עיקרית.