Go Back

מתכון לסלט בורגול וסלק

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
זמן מנוחה 1 hour
סה״כ זמן הכנה 1 hour 10 minutes
סגנון סלטים
מטבח ישראלי
מנות הגשה 6
קלוריות 261 קלוריות

מרכיבים
  

רכיבים לסלט

  • 1 כוס בורגול גס
  • 2 סלקים בינוניים חתוכים לקוביות (סלק מוכן משקית ואקום)
  • ½ צרור פטרוזיליה קצוצה
  • ½ צרור כוסברה קצוצה
  • ¼ כוס שקדים מולבנים פרוסים
  • ¼ כוס פקאנים חתוכים דק

תיבול

  • מיץ לימון טרי מ-½ לימון
  • 3 כפות שמן זית
  • 1 כף דבש
  • מלח פלפל לפי הטעם

הוראות הכנה
 

  • משרים את הבורגול במים במשך שעה, לאחר מכן מסננים את כל המים. (ללא בישול)
  • שמים את רכיבי הסלט בקערה: בורגול, סלקים, פטרוזיליה, כוסברה, שקדים מולבנים, פקאנים ומערבבים היטב.
  • מתבלים את הסלט רבע שעה לפני ההגשה כדי שיוכל לספוג טעמים ומגישים. בתאבון!
טיפים מומלץ להשתמש בסלק מוכן משקית ואקום כדי לחסוך את זמני ההכנה.