Go Back

מתכון לעוגיות בריאות

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
זמן בישול / אפייה 15 minutes
סה״כ זמן הכנה 25 minutes
סגנון עוגיות
מטבח ישראלי
מנות הגשה 18 עוגיות
קלוריות 143 קלוריות

מרכיבים
  

  • 1 כוס קמח כוסמין מלא
  • ½ כוס שיבולת שועל
  • ¼ כוס שקדים קצוצים דק
  • ¼ כוס פקאנים קצוצים דק
  • ½ כפית אבקת אפייה
  • 1 כפית אבקת קינמון
  • ½ כוס שמן קנולה
  • 4 כפות סילאן
  • קורט מלח

הוראות הכנה
 

  • מחממים תנור ל-170 מעלות מצב אפייה, מרפדים תבנית תנור עם נייר אפייה.
  • מערבבים את כל המרכיבים בקערה עד לקבלת בצק אחיד.
  • מחלקים את הבצק לעוגיות ומסדרים על נייר אפייה תוך שמירת מרווח בין עוגייה לעוגייה.
  • אופים במשך 18-20 דקות או עד להזהבה. מגישים ובתאבון!
טיפים ניתן לשמור את העוגיות במשך 3 ימים.