Go Back

מתכון לעוף בסילאן וסויה

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
זמן בישול / אפייה 1 hour 15 minutes
סה״כ זמן הכנה 1 hour 25 minutes
סגנון עוף
מטבח ישראלי
מנות הגשה 5
קלוריות 351 קלוריות

מרכיבים
  

  • 8 שוקיים או כרעיים

למרינדה

  • 4 כפות שמן זית
  • 4 כפות סילאן
  • 4 כפות רוטב סויה
  • 1 כף רסק עגבניות
  • 3 שיני שום כתושות
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • ½ כפית פלפל שחור

הוראות הכנה
 

  • מחממים תנור ל-200 מעלות ומרפדים תבנית חד פעמית בנייר אפייה.
  • מערבבים את כל מרכיבי המרינדה בקערה עד לאיחוד, מוסיפים את העופות ומעסים אותם מכל הצדדים כולל החלקים שמתחת לעור.
  • מעבירים לתבנית, מכסים עם נייר אלומניום ואופים למשך שעה. מסירים את נייר האלומניום ואופים למשך 15 דקות נוספות עד להשחמה.
טיפים מומלץ להגיש לצד אורז לבן וסלט ירקות טרי.