Go Back

מתכון לנודלס מוקפץ עם חזה עוף וירקות

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 20 minutes
זמן בישול / אפייה 35 minutes
סה״כ זמן הכנה 55 minutes
סגנון עוף
מטבח ישראלי
מנות הגשה 8
קלוריות 378 קלוריות

מרכיבים
  

לנודלס ולעוף

  • 1 חבילה אטריות נודלס
  • 2 כפות שמן
  • 500 גרם חזה עוף חתוף לקוביות
  • 1 כף רוטב סויה
  • 1 כפית סילאן
  • ½ כפית פפריקה

לירקות

  • 2 כפות שמן
  • 3 שיני שום כתושות
  • 2 קישואים פרוס לחצי עיגול
  • 2 פלפלים צהובים חתוכים לרצועות
  • 1 גמבה חתוכה לרצועות
  • ½ פלפל צ'ילי פרוס דק

לרוטב

  • 1.5 כוסות מים רותחים
  • 1 כף קורנפלור
  • 1 כפית אבקת מרק
  • ¼ כוס רוטב סויה
  • 3 כפות צ'ילי מתוק
  • 1 כף דבש או סילאן

הוראות הכנה
 

  • מבשלים את אטריות הנודלס במים רותחים מומלחים למשך 10 דקות או לפי הוראות היצרן שעל האריזה.
  • מערבבים את קוביות העוף עם רוטב סויה, סילאן ופפריקה. מחממים מחבת ווק עם שמן ומטגנים למשך 3 דקות מכל צד או עד שהעוף משנה את צבעו ללבן.
  • באותה מחבת מטגנים את הירקות למשך 10 דקות או עד שהם מתרככים. מוסיפים את קוביות העוף, מים רותחים, קורנפלור, אבקת מרק רטבים ותבלינים ומקפיצים למשך 5 דקות עד שהרוטב מסמיך.
טיפים ניתן לשמור במקרר עד 3 ימים.