מתכון בסיסי לפתיתים
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 2 כפות שמן
- 1 בצל קצוץ לקוביות
- 3 שיני שום כתושות
- 2 כוסות פתיתים
- קורט מלח פלפל
- 2.5 כוסות מים רותחים
הוראות הכנה
- מחממים בסיר 2 כפות שמן ומטגנים את הבצל עד שהוא נהיה שקוף.
- מוסיפים את שיני השום וממשיכים לטגן למשך 1-2 דקות.
- מוסיפים לסיר פתיתים, מלח ופלפל.
- מכסים את הסיר, מנמיכים את הלהבה לנמוכה-בינונית ומבשלים למשך 5-7 דקות. מגישים ובתאבון!
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 196פחמימה: 33גרםחלבון: 5גרםשומן: 5גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית