מתכון לגרנולה ביתית
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- ½ שקית שיבולת שועל
- ⅔ כוס שקדים טבעיים
- ⅔ כוס חמוציות
- ⅔ כוס גרעיני דלעת
- ⅔ כוס פקאן
- ⅓ כוס דבש
- 3 כפות שמן זית
- קורט מלח
הוראות הכנה
- מחממים תנור ל 170 מעלות, מצב טורבו.
- קוצצים את האגוזים ואת החמוציות.
- מערבבים את כל הרכיבים בקערה עד לקבלת תערובת אחידה, חשוב שכל הרכיבים יהיו עטופים היטב.
- מרפדים תבנית תנור בנייר אפייה ומניחים את התערובת, משטחים אותה על נייר אפייה ואופים במשך 25 דקות עד שהיא נהיית זהובה. מקררים במשך 20 דקות לפני הגשה. בתאבון!
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 233פחמימה: 28גרםחלבון: 7גרםשומן: 12גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית