מתכון לדייסת שיבולת שועל מלוחה
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- ½ כוס שיבולת שועל
- ½1 כוסות מים
- מעט מלח
הוראות הכנה
- שמים שיבולת שועל, מים ומלח בסיר ומחממים על אש בינונית.
- מבשלים ומערבבים תוך כדי עד לקבלת מרקם סמיך ואחיד.
- מגישים ל 2 קערות, לשדרוג ניתן להוסיף מעל בצל מטוגן, תרד וביצת עין, בתאבון!
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 122פחמימה: 21גרםחלבון: 6גרםשומן: 2גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית