Go Back
Print
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
מתכון לזוקיני בתנור
- דרגו את המתכון
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
הדפסת מתכון
זמן הכנה
5
minutes
דקות
זמן בישול / אפייה
40
minutes
דקות
סה״כ זמן הכנה
45
minutes
דקות
סגנון
ירקות
מטבח
ישראלי
מנות הגשה
3
קלוריות
117
מרכיבים
1x
2x
3x
5
קישואי זוקיני
2
כפות
שמן זית
1
כפית
אבקת שום
מלח ופלפל לפי הטעם
הוראות הכנה
מחממים תנור ל-220 מעלות.
פורסים את הקישואים לרצועות ומסדרים על גבי תבנית תנור מרופדת בנייר אפייה.
בקערה קטנה מערבבים את השמן זית והתבלינים ומורחים בעזרת מברשת מעל פרוסות הקישואים, מכניסים לתנור ואופים למשך 35-40 דקות או עד להשחמה יפה. מגישים חם ואוכלים בהנאה.
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות:
117
פחמימה:
12
גרם
חלבון:
4
גרם
שומן:
7
גרם
טיפים
מומלץ להגיש כמנה ראשונה לצד סלטים ומתבלים.
ניסיתם את המתכון?
תייגו
@mayzitzer
והאשטג #מתכונית