מתכון לחטיפי גרנולה ביתיים
זמן הכנה 10 minutes דקות
זמן בישול / אפייה 25 minutes דקות
סה״כ זמן הכנה 35 minutes דקות
סגנון קינוח בריא
מטבח ישראלי
מנות הגשה 20 חטיפים
קלוריות 208
מרכיבים יבשים
- 2 כוסות שיבולת שועל עבה
- ½ כוס קמח מלא
- ½ כוס אגוזי מלך קצוצים דק
- ½ כוס אגוזי פקאן קצוצים דק
- ¾ כוס פצפוצי שוקולד
- ⅓ כוס חמוציות
- קורט מלח
מרכיבים רטובים
- ⅓ כוס טחינה
- ½ כוס דבש
- ½ חבילת חמאה מומסת (100 גרם)
- 1 כפית תמצית וניל
מחממים תנור ל-180 מעלות מצב אפייה. מרפדים תבנית תנור עם נייר אפייה.
מערבבים בקערה את כל המרכיבים היבשים.
מערבבים בקערה נפרדת את כל המרכיבים הרטובים.
מאחדים בין הקערות ומערבבים היטב עד לקבלת תערובת דביקה ואחידה.
מעבירים את התערובת לנייר האפייה ואופים במשך 30 דקות או עד להשחמה קלה. מצננים את הגרנולה לגמרי ורק לאחר מכן חותכים ל-20 חטיפים.
קלוריות: 208פחמימה: 24גרםחלבון: 4גרםשומן: 12גרם
טיפים ניתן לשמור בקופסה אטומה במשך שבוע.