מתכון לטורטיות שיבולת שועל
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 2 כוסות שיבולת שועל
- 2.5 כוסות מים
הוראות הכנה
- טוחנים בבלנדר או במעבד מזון את שיבולת השועל והמים עד לקבלת מרקם אחיד.
- מחממים מחבת ומשמנים קלות עם מעט ספרי שמן, יוצקים למחבת 2 מצקות מכמות הבלילה. מיד לאחר מכן, בעזרת התחתית של המצקת מסובבים את הבלילה ליצירת צורת עיגול.
- מטגנים במשך 3-4 דקות והופכים לצד השני לעוד 1-2 דקות של טיגון. חוזרים על הפעולה לכל שאר הבלילה, מגישים ובתאבון!
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 194פחמימה: 33גרםחלבון: 8גרםשומן: 3גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית