מתכון למאפינס בננה
זמן הכנה 10 minutes דקות
זמן בישול / אפייה 20 minutes דקות
סה״כ זמן הכנה 30 minutes דקות
- 1 כוס קמח תופח או קמח רגיל + כפית אבקת אפייה
- 3 בננות בשלות מעוכות היטב
- ½ כוס סוכר
- 1 ביצה
- ¼ כוס שמן
- 1 כפית קינמון
- ½ כוס נטיפי שוקולד צ'יפס
מחממים תנור ל-180 מעלות ומשמנים תבנית שקעים או תבניות מאפינס מקרטון.
מערבבים את כל מרכיבי המאפינס בקערה עד לקבלת בלילה אחידה.
יוצקים את הבלילה לתבנית ואופים למשך 15 דקות או עד שמכניסים קיסם והוא יוצא יבש ופירורי, מצננים את המאפינס לטמפרטורת החדר.
קלוריות: 178פחמימה: 26גרםחלבון: 3גרםשומן: 8גרם
טיפים מומלץ להגיש לצד כוס קפה, שוקו או תה.