מתכון למאפינס גרנולה
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 1 כוס קמח תופח או קמח רגיל + כפית אבקת אפייה
- ½ כוס שיבולת שועל
- 2 ביצים
- ½ כוס מים
- ½ כוס סילאן או סירופ מייפל טבעי
- 1 כפית קינמון
- ¼ כוס אגוזי מלך קצוצים
- ¼ כוס שקדים מולבנים פרוסים
- ¼ כוס צימוקים
הוראות הכנה
- מחממים תנור ל-180 מעלות ומשמנים תבנית שקעים עם מג'נטים או תבניות קרטון למאפינס.
- מערבבים את כל מרכיבי המאפינס בקערה עד לקבלת בלילה אחידה.
- יוצקים את הבלילה לתבנית ואופים למשך 25 דקות או עד שמכניסים קיסם והוא יוצא יבש ופירורי.
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 163פחמימה: 27גרםחלבון: 4גרםשומן: 4גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית