מתכון למאפינס שיבולת שועל ובננה
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 3 בננות בשלות מעוכות היטב
- 2 ביצים
- ½ כוס שמן
- ½ כוס סוכר
- ½ כוס שיבולת שועל
- 1 כוס קמח תופח
- ½ כוס נטיפי שוקולד צ'יפס
הוראות הכנה
- מחממים תנור ל-180 מעלות ומשמנים תבנית שקעים עם מג'נטים או תבניות קרטון למאפינס.
- מערבבים את כל המרכיבים הרטובים בקערה: בננות, ביצים, שמן עד לאיחוד. לאחר מכן, מוסיפים את המרכיבים היבשים: סוכר, שיבולת שועל, קמח תופח, נטיפי שוקולד צ'יפס ומערבבים את לקבלת בלילה אחידה.
- יוצקים את הבלילה לתבנית ואופים למשף 30 דקות או עד שמכניסים קיסם באמצע והוא יוצא יבש ופירורי.
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 249פחמימה: 29גרםחלבון: 4גרםשומן: 13גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית