Go Back

מתכון למרק קישואים ואפונה

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
זמן בישול / אפייה 40 minutes
סה״כ זמן הכנה 50 minutes
סגנון מרקים
מטבח ישראלי
מנות הגשה 6
קלוריות 138 קלוריות

מרכיבים
  

  • 1 בצל קצוץ
  • 5 קישואים
  • 2 תפוחי אדמה קלופים וחתוכים לקוביות
  • 2 כוסות אפונה קפואה
  • 2 כפות שמן
  • 1 צרור פטרוזיליה
  • ½ כפית כורכום
  • ¼ כפית כמון
  • מלח פלפל לפי הטעם

הוראות הכנה
 

  • מחממים סיר מרק עם 2 כפות שמן ומטגנים בצל, קישואים, תפוחי אדמה ואפונה למשך 5 דקות, מוסיפים תבלינים ומבשלים למשך דקה נוספת.
  • ממלאים מים עד לגובה הירקות ומבשלים עד שהסיר מגיע לרתיחה.
  • מוסיפים פטרוזיליה, מנמיכים את האש, מכסים את הסיר עם מכסה ומבשלים למשך 30 דקות או עד להתרככות הירקות.
  • מערבבים אבקת מרק בחצי כוס מים רותחים ומוסיפים למרק, מערבבים היטב וטוחנים את המרק בעזרת בלנדר ידני עד לקבלת מרקם חלק, מתקנים טעמים עם מלח פלפל ומגישים.
טיפים מומלץ להגיש עם קרוטונים.