Go Back
+ servings

מתכון לסלט אבוקדו עשיר

- דרגו את המתכון

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
סה״כ זמן הכנה 10 minutes
סגנון סלטים
מטבח ישראלי
מנות הגשה 1
קלוריות 496

מרכיבים
  

רכיבים לסלט

  • ½ בצל סגול חתוך לקוביות
  • ½ אבוקדו חתוך לקוביות
  • 1 תפו”א קטן מבושל חתוך לקוביות
  • ¼ גמבה קצוצה
  • 1 עגבנייה חתוכה לקוביות
  • 1 מלפפון חתוך לקוביות
  • 1 ביצה קשה חתוכה לרבעים

רכיבים לרוטב

  • 1 כף שמן זית
  • 1 כפית חומץ בלסמי
  • ½ כפית דבש או סילאן
  • מלח פלפל לפי הטעם

הוראות הכנה
 

  • חותכים את כל הירקות ושמים בקערה.
  • לפני ההגשה: שופכים את הרוטב מעל הירקות, מערבבים היטב ומגישים. בתאבון!

ערך תזונתי למנת הגשה

קלוריות: 496פחמימה: 55גרםחלבון: 14גרםשומן: 30גרם
טיפים מומלץ לאכול באותו יום על מנת שהאבוקדו לא ישחיר.
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית