מתכון לסלט בטטה קריספי
זמן הכנה 10 minutes דקות
זמן בישול / אפייה 10 minutes דקות
סה״כ זמן הכנה 20 minutes דקות
מרכיבים לסלט
- 1 בטטה
- 4 כפות שמן קנולה
- 1 חבילת עלי בייבי שטופים
- 10 עגבניות שרי חצויות (לא חובה)
- ½ כוס אגוזי מלך
מרכיבים לתיבול
- 3 כפות שמן זית
- 1 מיץ מלימון שלם
- 1 כפית חרדל
- 1 כפית דבש
- מלח פלפל לפי הטעם
מקלפים את הבטטה באמצעות קולפן לרצועות דקות. לאחר מכן, מחממים מחבת עם שמן ומטגנים את רצועות הבטטה עד להזהבה.
בקערת סלט גדולה מניחים עלי בייבי, עגבניות שרי, אגוזי מלך ומערבבים היטב.
בקערה קטנה או צנצנת מערבבים את כל מרכיבי התיבול. יוצקים מעל הסלט לפני ההגשה, מערבבים היטב ומפזרים את הבטטות. מגישים ובתאבון!
קלוריות: 232פחמימה: 18גרםחלבון: 3גרםשומן: 17גרם
טיפים לארוחה חלבית מומלץ להגיש עם גבינה בולגרית מגורדת או גבינת פטה.