מתכון לסלט כרובית אפויה
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 1 כרובית טרייה מחולקת לפרחים
- ¼ כרוב לבן חתוך לרצועות
- ½ צרור כוסברה קצוצה
- ½ כוס שקדים מולבנים (לא חובה)
- 2 כפות שמן זית
- מלח פלפל לפי הטעם
הוראות הכנה
- מחממים תנור ל-190 מעלות מצב אפייה, מרפדים תבנית תנור בנייר אפייה ומפזרים את פרחי הכרובית.
- מזלפים 2 כפות שמן זית מעל הכרוביות ואופים במשך 25-30 דקות או עד להשחמה קלה.
- מערבבים את כל שאר הרכיבים בקערה, מוסיפים את פרחי הכרובית ומגישים. בתאבון!
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 245פחמימה: 25גרםחלבון: 11גרםשומן: 14גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית