Go Back
Print
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
מתכון לסלט פלפלים צבעוני
- דרגו את המתכון
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
הדפסת מתכון
זמן הכנה
10
minutes
דקות
סה״כ זמן הכנה
10
minutes
דקות
סגנון
סלטים
מטבח
ישראלי
מנות הגשה
3
קלוריות
123
מרכיבים
1x
2x
3x
רכיבים לסלט
3
פלפלים בצבעים שונים חתוכים לרצועות
½
צרור
שמיר קצוץ
½
צרור
נענע קצוצה
½
צרור
כוסברה קצוצה
3
שיני שום כתושות
רכיבים לתיבול
2
כפות
מיץ לימון
1
כפית
סוכר
1
כף
שמן זית
מלח פלפל לפי הטעם
מעל הסלט
אופציונלי: ¼ כוס גרעיני חמניה קלויים
הוראות הכנה
שמים בקערת סלט את רכיבי הסלט: פלפלים, שמיר, נענע, כוסברה, שיני שום.
שמים את רכיבי הרוטב בצנצנת: מיץ לימון, סוכר, שמן זית, מלח פלפל, מנערים היטב, שופכים מעל הסלט מערבבים היטב ומגישים. ניתן להוסיף מעל הסלט גרעיני חמניה. בתאבון!
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות:
123
פחמימה:
19
גרם
חלבון:
4
גרם
שומן:
5
גרם
טיפים
מומלץ להוסיף כוס אגוזי חמניה מעל הסלט.
ניסיתם את המתכון?
תייגו
@mayzitzer
והאשטג #מתכונית