Go Back
+ servings

מתכון לסלט פלפלים צבעוני

- דרגו את המתכון

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
סה״כ זמן הכנה 10 minutes
סגנון סלטים
מטבח ישראלי
מנות הגשה 3
קלוריות 123

מרכיבים
  

רכיבים לסלט

  • 3 פלפלים בצבעים שונים חתוכים לרצועות
  • ½ צרור שמיר קצוץ
  • ½ צרור נענע קצוצה
  • ½ צרור כוסברה קצוצה
  • 3 שיני שום כתושות

רכיבים לתיבול

  • 2 כפות מיץ לימון
  • 1 כפית סוכר
  • 1 כף שמן זית
  • מלח פלפל לפי הטעם

מעל הסלט

  • אופציונלי: ¼ כוס גרעיני חמניה קלויים

הוראות הכנה
 

  • שמים בקערת סלט את רכיבי הסלט: פלפלים, שמיר, נענע, כוסברה, שיני שום.
  • שמים את רכיבי הרוטב בצנצנת: מיץ לימון, סוכר, שמן זית, מלח פלפל, מנערים היטב, שופכים מעל הסלט מערבבים היטב ומגישים. ניתן להוסיף מעל הסלט גרעיני חמניה. בתאבון!

ערך תזונתי למנת הגשה

קלוריות: 123פחמימה: 19גרםחלבון: 4גרםשומן: 5גרם
טיפים מומלץ להוסיף כוס אגוזי חמניה מעל הסלט.
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית