מתכון לסלט קישואים וגמבה מבושלים
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
רכיבים לסלט
- 1 כף שמן
- 1 בצל חתוך לקוביות
- 1 פלפל אדום חתוך לקוביות (גמבה)
- 1 פלפל צהוב חתוך לקוביות
- 3 קישואים קלופים חתוכים לקוביות
- חצי כוס מים
רכיבים לתיבול
- 2 כפות צ'ילי מתוק
- 1 כפית פפריקה מתוקה
- מלח פלפל לפי הטעם
הוראות הכנה
- מחממים מחבת, שמים כף שמן ומטגנים את הבצל עד להזהבה קלה.
- מוסיפים גמבה אדומה, גמבה צהובה, קישואים, חצי כוס מים, מערבבים היטב ומבשלים עם מכסה סגור למשך 20-25 דקות על אש בינונית.
- מוסיפים את רכיבי התיבול: צ'ילי מתוק, פפריקה מתוקה, מלח פלפל ומבשלים למשך 2-3 דקות תוך כדי ערבוב. מגישים ובתאבון!
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 101פחמימה: 18גרםחלבון: 3גרםשומן: 3גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית