מתכון לסלמון במרינדה
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 4 נתחי פילה דג סלמון
- 2 כפות שמן זית
- 2 שיני שום כתושות
- 2 כפות סילאן או דבש
- 3 כפות רוטב סויה
- 2 כפות מיץ לימון
- 1 כפית פפריקה מתוקה
- מלח פלפל לפי הטעם
הוראות הכנה
- מחממים תנור ל-220 מעלות ומרפדים תבנית תנור בנייר אפייה.
- מערבבים את מרכיבי המרינדה בקערה, מוסיפים את נתחי הסלמון ומצפים אותם מכל הכיוונים.
- מניחים את הדגים על גבי נייר האפייה ואופים למשך 20 דקות או עד להזהבה קלה.
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 402פחמימה: 11גרםחלבון: 32גרםשומן: 25גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית