מתכון לסלמון ברוטב חרדל ודבש
זמן הכנה 10 minutes דקות
זמן בישול / אפייה 25 minutes דקות
סה״כ זמן הכנה 35 minutes דקות
- 5 נתחי דג סלמון
- 2 כפות שמן זית
- 2 כפות דבש
- 2 כפיות חרדל דיז'ון
- 1 כפית מלח ים אטלנטי
- קורט פלפל שחור
מחממים תנור ל-220 מעלות ומרפדים תבנית תנור בנייר אפייה.
מערבבים בקערה את מרכיבי התיבול: שמן זית, דבש, חרדל דיז'ון, מלח ים אטלנטי וקורט פלפל שחור.
מניחים את נתחי הסלמון על גבי נייר האפייה עם מרווחים ביניהם, מברישים את ציפוי החרדל והדבש מעל הדגים בנדיבות ואופים למשך 25 דקות או עד להזהבה.
קלוריות: 486פחמימה: 8גרםחלבון: 41גרםשומן: 63גרם
טיפים מומלץ לאכול עם אורז לבן.