מתכון לסלק, בטטה וקישוא בתנור
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 2 סלקים מקלופים וחתוכים לקוביות
- 2 בטטות קלופות וחתוכות לקוביות
- 1 קישוא פרוס לאורך דק
- 2 כפות שמן זית
- 1 כפית תבלין תימין
- מלח גס לפי הטעם
- קורט פלפל גרוס
הוראות הכנה
- מחממים תנור ל-190 מעלות ומרפדים תבנית תנור בנייר אפייה משומן.
- מניחים את הירקות על גבי נייר האפייה, מברישים אותם בשמן זית, מפזרים תבלינים ואופים למשך שעה או עד להתרככות הירקות.
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 194פחמימה: 37גרםחלבון: 4גרםשומן: 4גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית