מתכון לעוגיות שיבולת שועל ללא סוכר וקמח
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 2 כוסות שיבולת שועל (קוואקר)
- 2 ביצים
- 3 כפות טחינה
- ½ כוס סילאן או דבש
- 1 כפית אבקת אפייה
- קורט סודה לשתייה
- קורט מלח
- ¼ כפית קינמון
- אופציונלי: אגוזים, צימוקים, חמוציות
הוראות הכנה
- מחממים תנור ל-180 מעלות מצב אפייה.
- מערבבים את כל המרכיבים בקערה עד לקבלת בצק אחיד.
- מחלקים את הבצק ל- 15 עוגיות, מרפדים תבנית תנור בנייר אפייה.
- שמים את העוגיות על נייר האפייה תוך שמירה על מרחק בין עוגייה לעוגייה, אופים במשך 15 דקות או עד להזהבה קלה. מגישים ובתאבון!
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 110פחמימה: 20גרםחלבון: 4גרםשומן: 2גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית