Go Back

מתכון לעוף ברוטב סצ'ואן

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
זמן בישול / אפייה 20 minutes
סה״כ זמן הכנה 30 minutes
סגנון עוף
מטבח סיני
מנות הגשה 4
קלוריות 284 קלוריות

מרכיבים
  

מרכיבים לעוף

  • 500 גרם חזה עוף
  • 3 כפות שמן קנולה
  • 3 כפות קורנפלור

מרכיבים לירקות

  • 1 בצל לבן חתוך לקוביות
  • 1 פלפל ירוק (מתוק) חתוך לקוביות
  • 2 ענפי בצל ירוק קצוץ

מרכיבים לרוטב סצ'ואן

  • 2 כפות רוטב צ'ילי מתוק
  • 1 כף רוטב סויה
  • 1 כף פלפל סצ'ואן טחון או רוטב סצ'ואן
  • ½ כוס מים

הוראות הכנה
 

  • חותכים את חזה העוף לקוביות. לאחר מכן, מקמחים את קוביות חזה העוף בקורנפלור, מחממים מחבת רחבה עם שמן קנולה, מטגנים אותם 2-3 דקות מכל צד ומניחים בצלחת בצד.
  • באותה מחבת מטגנים את הבצל הלבן עד להזהבה. לאחר מכן, מוסיפים את הפלפל הירוק ומטגנים למשך 3-5 דקות תוך כדי ערבוב.
  • מוסיפים את הבצל הירוק וכל הרכיבים לרוטב הסצ'ואן, מערבבים ומבשלים למשך 1-3 דקות. לאחר מכן, מחזירים את העוף למחבת ומערבבים במשך 1-2 דקות, מסירים מהאש ומגישים. בתאבון!
טיפים מומלץ להגיש לצד אורז לבן