Go Back
+ servings

מתכון לעוף טיקה מסאלה טעים וממכר

- דרגו את המתכון

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
זמן בישול / אפייה 20 minutes
3 שעות
סה״כ זמן הכנה 3 שעות 30 minutes
סגנון בשרי
מטבח הודי
מנות הגשה 5
קלוריות 550

מרכיבים
  

  • 600 גרם חזה עוף חתוך לקוביות קטנות
  • 3 כפות שמן

מרכיבי השריית העוף

  • 1 קופסת קרם קוקוס
  • 3 שיני שום כתושות
  • ½ כפית כורכום
  • 2 כפיות פפריקה מתוקה
  • קורט מלח

מרכיבי הרוטב

  • 2 כפות שמן
  • 1 בצל סגול חתוך לקוביות
  • ½ קופסת קרם קוקוס
  • 1 קופסה רסק עגבניות
  • 2 כפות מים
  • 3 עלי דפנה
  • 1 כפית ג'ינג'ר טחון
  • 1 כף פפריקה חריפה
  • 1 כפית כורכום
  • 1 כף גאראם מסאלה
  • ½ צרור כוסברה קצוצה דק
  • קורט מלח פלפל

הוראות הכנה
 

  • מערבבים את כל מרכיבי השריית העוף, מוסיפים את קוביות העוף ומשרים למשך 3 שעות.
  • מטגנים את העוף: מחממים מחבת עם 3 כפות שמן ומטגנים את קוביות העוף על להבה בינונית-גבוהה או עד להזהבה. לאחר מכן מסירים את קוביות העוף מהאש.
  • מטגנים במחבת נקייה את הבצל עם 2 כפות שמן במשך 2-3 דקות או עד להזהבה קלה. מוסיפים את כל שאר מרכיבי הרוטב וממשיכים לטגן תוך כדי ערבוב ל-3 דקות נוספות. שופכים את הרוטב מעל קוביות העוף ומגישים.

ערך תזונתי למנת הגשה

קלוריות: 550פחמימה: 17גרםחלבון: 31גרםשומן: 118גרם
טיפים מומלץ להגיש לצד אורז לבן
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית