מתכון לעוף עם תפוחי אדמה בתיבול מזרחי
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 8 חלקי עוף: שוקיים, כרעיים, ירכיים
- 8 תפוחי אדמה בינוניים חתוכים לפלחים
- 4 כפות שמן זית
- 1 כף פפריקה מתוקה
- 1 כפית סוכר
- 1 כפית אבקת שום
- 1 כפית תבלין גריל
- ½ כפית פפריקה חריפה
- ½ כפית כורכום
- מלח ופלפל לפי הטעם
הוראות הכנה
- מחמממים תנור ל-180 מעלות ומרפדים תבנית תנור בנייר אפייה.
- מניחים בקערה את כל מרכיבי התיבול ומערבבים, מוסיפים את חלקי העוף ואת פלחי תפוחי האדמה ומערבבים היטב.
- מעבירים לתבנית ואופים למשך שעתיים או עד להשחמה ושהתפוחי האדמה מתרככים.
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 420פחמימה: 37גרםחלבון: 32גרםשומן: 16גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית