מתכון לעוף צלוי בנינג’ה
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- עוף שלם
- 8 תפוחי אדמה קלופים
- 2 כוסות מים רותחים
תיבול
- ¼ כוס שמן זית
- 2 כפיות דבש
- ½ צרור פטרוזיליה קצוצה
- 1 כפית מיץ לימון
- 1 כף תבלין גריל
- 1 כפית פפריקה מתוקה
- קורט מלח פלפל
הוראות הכנה
- שמים את העוף ותפוחי האדמה ביחד עם כל מרכיבי התיבול ומתבלים היטב מכל הצדדים.
- מוסיפים לסיר 2 כוסות מים רותחים, מניחים מעל את סלסלת הטיגון ושמים בתוכה את העוף ואת תפוחי האדמה.
- מפעילים את מכשיר הנינג'ה ומעבירים למצב סיר לחץ. בוחרים באופציה שחרור מהיר ומבשלים על עוצמה גבוהה למשך 25-30 דקות.
- מוציאים את סלסלת הטיגון ומעבירים את הנוזלים לכלי. לאחר מכן מחזירים לסיר את סלסלת הטיגון עם העוף ומטגנים בטמפרטורה 200 מעלות למשך 10 דקות על מצב טיגון באוויר/בישול. מגישים ובתאבון!
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 431פחמימה: 30גרםחלבון: 28גרםשומן: 23גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית