Go Back

מתכון לפילה אמנון בעשבי תיבול

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
זמן בישול / אפייה 20 minutes
סה״כ זמן הכנה 30 minutes
סגנון דגים
מטבח ישראלי
מנות הגשה 4
קלוריות 222 קלוריות

מרכיבים
  

  • 5 נתחי פילה דג אמנון
  • 2 כפות שמן זית
  • 2 כפות מיץ לימון
  • 3 שיני שום כתושות
  • חופן עלי כוסברה קצוצים
  • חופן עלי פטרוזיליה קצוצים
  • מלח פלפל לפי הטעם

הוראות הכנה
 

  • מחממים תנור ל-200 מעלות ומרפדים תבנית תנור בנייר אפייה.
  • מערבבים בקערה שמן זית, מיץ לימון, שיני שום כתושות ומלח פלפל לפי הטעם.
  • מברישים את הדגים משני הצדדים ומניחים על נייר האפייה.
  • מפזרים עשבי תיבול מעל הדגים ואופים למשך 20 דקות או עד להזהבה.
טיפים מומלץ להגיש לצד אורז וסלט ירקות.