Go Back
+ servings

מתכון לפיתה טחינה במיקרוגל ללא גלוטן

- דרגו את המתכון

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 1 minute
זמן בישול / אפייה 2 minutes
סה״כ זמן הכנה 3 minutes
סגנון ללא גלוטן
מטבח ישראלי
מנות הגשה 1 פיתה
קלוריות 189

מרכיבים
  

  • 1 ביצה
  • ½ כפית אבקת אפייה
  • 1 כף טחינה גולמית
  • 1 כף מים פושרים
  • קורט מלח

הוראות הכנה
 

  • מערבבים את כל המרכיבים בקערה עד לקבלת תערובת חלקה.
  • משמנים קערה שמתאימה לחימום במיקרוגל, שופכים את התערובת לתוך הקערה ומחממים למשך 2 דקות. מצננים את הפיתה, פורסים וממלאים עם תוספות שאוהבים.

ערך תזונתי למנת הגשה

קלוריות: 189פחמימה: 3גרםחלבון: 3גרםשומן: 15גרם
טיפים מומלץ להגיש עם מנת חלבון וירקות.
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית