מתכון לפיתה טחינה במיקרוגל ללא גלוטן
זמן הכנה 1 minute min
זמן בישול / אפייה 2 minutes דקות
סה״כ זמן הכנה 3 minutes דקות
סגנון ללא גלוטן
מטבח ישראלי
מנות הגשה 1 פיתה
קלוריות 189
- 1 ביצה
- ½ כפית אבקת אפייה
- 1 כף טחינה גולמית
- 1 כף מים פושרים
- קורט מלח
מערבבים את כל המרכיבים בקערה עד לקבלת תערובת חלקה.
משמנים קערה שמתאימה לחימום במיקרוגל, שופכים את התערובת לתוך הקערה ומחממים למשך 2 דקות. מצננים את הפיתה, פורסים וממלאים עם תוספות שאוהבים.
קלוריות: 189פחמימה: 3גרםחלבון: 3גרםשומן: 15גרם
טיפים מומלץ להגיש עם מנת חלבון וירקות.