Go Back

מתכון לפנקייק שיבולת שועל וטחינה

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
זמן בישול / אפייה 10 minutes
סה״כ זמן הכנה 20 minutes
סגנון ארוחת בוקר
מטבח ישראלי
מנות הגשה 3
קלוריות 230 קלוריות

מרכיבים
  

  • ½ כוס שיבולת שועל
  • ¼ כוס קמח
  • 1 כפית אבקת אפייה
  • 1 ביצה
  • ½ כוס חלב
  • 1 כף סירופ מייפל טבעי או סילאן
  • 1 כף טחינה

הוראות הכנה
 

  • בקערה גדולה מערבבים את כל הרכיבים הרטובים. לאחר מכן, מוסיפים את הרכיבים היבשים ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
  • משמנים ומחממים מחבת, יוצקים 1-2 כפות מהבלילה למחבת ומטגנים למשך 2-3 דקות עד שנוצרות בועות. הופכים לצד השני ומטגנים למשך דקה נוספת.
טיפים מומלץ להגיש לצד פירות וסירופ מייפל טבעי.