Go Back

מתכון לפרגיות בדבש, חרדל וסויה

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
זמן בישול / אפייה 15 minutes
סה״כ זמן הכנה 25 minutes
סגנון עוף
מטבח ישראלי
מנות הגשה 8
קלוריות 299 קלוריות

מרכיבים
  

  • 1 קילו פרגיות
  • 3 כפות  שמן קנולה או זית
  • 3 כפות דבש
  • 3 כפות סויה
  • 1 כף חרדל
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • 1 כפית תבלין פילדלפיה
  • 1 כפית  אבקת שום
  • מלח פלפל לפי הטעם

הוראות הכנה
 

  • בקערה מערבבים את הפרגיות עם שמן, דבש, סויה, חרדל ותבלינים עד שהפרגיות מצופות היטב.
  • לאחר מכן, ניתן להשרות את הפרגיות למשך שעה במקרר או להתחיל לצלות את הפרגיות על מנגל או על מחבת פסים.
  • צולים את הפרגית למשך 3-4 דקות מכל צד עד להשחמה יפה.
טיפים מומלץ להגיש לצד צ'יפס וירקות מבושלים.