Go Back

מתכון לפרגית על האש

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
זמן בישול / אפייה 15 minutes
סה״כ זמן הכנה 25 minutes
סגנון עוף
מטבח ישראלי
מנות הגשה 8
קלוריות 274 קלוריות

מרכיבים
  

  • 1 קילו סטייק פרגית
  • 3 כפות שמן קנולה או זית
  • 1 כף מים
  • 1 כפית דבש
  • 2 כפות תבלין פילדלפייה
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • 1 כפית אבקת שום
  • 1 כפית כורכום
  • מלח פלפל לפי הטעם

הוראות הכנה
 

  • בקערה גדולה מערבבים את הפרגיות עם שמן, מים, דבש ותבלינים עד שהפרגיות מצופות היטב.
  • לאחר מכן, ניתן להשרות את הפרגיות למשך שעה במקרר או להתחיל לצלות את הפרגיות על מנגל או על מחבת פסים. צולים את הפרגית למשך 3-4 דקות מכל צד עד להשחמה יפה. מגישים ובתאבון!
טיפים מומלץ להגיש לצד אורז לבן או פירה או תפוחי אדמה אפויים.