מתכון לצ'יקן נאגטס
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
לעוף
- 500 גרם עוף טחון
- 1 כף גדושה מיונז
- מלח פלפל לפי הטעם
- 1 כוס פירורי לחם
לציפוי וטיגון
- ½ שקית פירורי לחם
- מלח פלפל לפי הטעם
- שמן
הוראות הכנה
- שמים את כל מרכיבי העוף בקערה ומערבבים היטב. עם ידיים רטובות יוצרים צורות של נאגטס ומניחים על תבנית חד פעמית מרופדת בנייר אפייה, מכסים ומקפיאים למשך 30 דקות.
- מערבבים בקערה פירורי לחם ומלח פלפל לפי הטעם. במקביל, מחממים סיר עם שמן או מחממים תנור ל-200 מעלות.
- מוציאים את הנאגטס מהמקפיא, מצפים אותם בפירורי לחם ומטגנים למשך 5-7 דקות מכל צד דקות או אופים למשך 20-25 דקות עד להזהבה.
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 103פחמימה: 7גרםחלבון: 6גרםשומן: 6גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית