מתכון לצ׳יפס שעועית ירוקה בתנור
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 1 שקית שעועית ירוקה חתוכה קפואה
- 2 כפות שמן זית
- 2 כפות גדושות גבינת גרנה פדנו או פרמז'ן מגורדת
- מלח פלפל לפי הטעם
הוראות הכנה
- מחממים תנור ל 220 מעלות מצב טורבו.
- מרפדים תבנית תנור בנייר אפייה ומברישים כף שמן.
- בקערה מערבבים את השעועית עם כף שמן ומתבלים מלח פלפל לפי הטעם, לאחר מכן מסדרים באופן שווה על גבי נייר האפייה.
- מפזרים את הגבינה מעל השעועית ומכניסים לאפייה בין 20-25 דקות עד להשחמה. בתאבון! *טיפ מאיתנו: תנו לשעועית להשחים לגמרי, זה ישפר פלאים את הקריספיות שלה.
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 64פחמימה: 5גרםחלבון: 3גרםשומן: 3גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית