Go Back
+ servings

מתכון לקיש בצל ללא גלוטן

- דרגו את המתכון

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
זמן בישול / אפייה 45 minutes
סה״כ זמן הכנה 55 minutes
סגנון בריאות, ללא גלוטן, ללא קמח
מטבח ישראלי
מנות הגשה 6
קלוריות 360

מרכיבים
  

  • 6 בצלים חתוכים לרצועות
  • ¼ כוס שמן קנולה
  • 1.5 כפות סוכר
  • ¾ גביע קוטג'
  • 1.25 כוסות שיבולת שועל דקה ללא גלוטן
  • 3 ביצים
  • 3 שיני שום כתושות
  • 2 פרוסות גבינה צהובה מגורדת
  • מלח ופלפל לפי הטעם

הוראות הכנה
 

  • מחממים תנור ל 180 מעלות מצב אפייה.
  • מחממים מחבת עם שמן ומטגנים את רצועות הבצל עם הסוכר עד להשחמה במשך 10 דקות.
  • מערבבים את כל החומרים בקערה מלבד הגבינה הצהובה, ומעבירים ל 2 תבניות אינגליש קייק משומנות היטב או לתבנית עגולה בקוטר 26.
  • מפזרים את הגבינה הצהובה מעל ומכניסים לאפייה של 35 דקות. חותכים ומגישים. בתאבון!

ערך תזונתי למנת הגשה

קלוריות: 360פחמימה: 35גרםחלבון: 15גרםשומן: 19גרם
טיפים מומלץ להגיש לצד סלט ירקות.
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית