Go Back

מתכון לפרגיות ברוטב חמאת בוטנים אסיאתי

4.67 from 3 votes

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 20 minutes
זמן בישול / אפייה 20 minutes
סה״כ זמן הכנה 40 minutes
סגנון עוף
מטבח אסיאתי
מנות הגשה 5
קלוריות 340 קלוריות

מרכיבים
  

  • 500 גרם פרגית חתוכה לקוביות
  • 3 כפות שמן קנולה
  • 3 כפות חמאת בוטנים
  • 3 כפות רוטב סויה
  • 1 כף סילאן
  • 2 שיני שום כתושות
  • ¾  כוס  מים
  • מלח פלפל לפי הטעם
  • ¼ כוס כוסברה קצוצה
  • ¼ אופציונאלי: בוטנים קלויים קצוצים

הוראות הכנה
 

  • מחממים מחבת רחבה עם שמן קנולה, מטגנים את הפרגיות במשך 5-6 דקות מכל צד ומניחים בצלחת בצד.
  • באותה מחבת מוסיפים את כל רכיבי הרוטב, מערבבים ומבשלים למשך 1-3 דקות. לאחר מכן, מחזירים את הפרגיות למחבת ומערבבים במשך 5-10 דקות, מסירים מהאש, מפזרים כוסברה, בוטנים קלויים ומגישים. בתאבון!
טיפים מומלץ להגיש לצד אורז לבן