Go Back

מתכון לחזה עוף במייפל

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
זמן בישול / אפייה 15 minutes
סה״כ זמן הכנה 25 minutes
סגנון עוף
מטבח ישראלי
מנות הגשה 4
קלוריות 280 קלוריות

מרכיבים
  

  • 500 גרם חזה עוף חתוך לנתחים בעובי בינוני
  • 4 כפות שמן
  • 4 כפות מייפל טבעי
  • 1 כפית חרדל דיז'ון
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • 1 כפית תבלין גריל
  • מלח ופלפל לפי הטעם

הוראות הכנה
 

  • מערבבים בקערה את נתחי חזה העוף עם שמן, מייפל טבעי, חרדל דיז'ון, פפריקה מתוקה, תבלין גריל ומלח פלפל לפי הטעם.
  • מחממים מחבת פסים או מחבת נון סטיק רחבה וצורבים חזה העוף משני הצדדים עד להזהבה.
טיפים מומלץ להגיש לצד אורז לבן ושעועית ירוקה.