אורז
| | | | |

אורז במיקרוגל

על מנת להכין אורז במיקרוגל עליכם להשתמש בכלי שמתאים לחימום במיקרו. ניתן להשתמש בסיר לבישול במיקרוגל / בתבנית פיירקס בעלת מכסה / בקערת זכוכית פשוטה וצלחת שתשמש כמכסה – כל אחת מהאפשרויות האלה נהדרת.

ההכנה של אורז במיקרוגל היא פתרון מהיר וקל לכל מי שמחפש מתכון פשוט וזריז. בעיקר לאימהות עסוקות, לעצלנים או לכל מי שרוצה מנת אורז מעולה. תוספת חמה וטרייה שמוכנה בדקות ספורות ובלי יותר מידי התעסקות.

אז תעקבו אחרי, ובואו נכין את האורז הכי טעים שיש 🙂

מתכון לאורז במיקרוגל

ציון 5 על ידי 1 דירוגים

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 2 minutes
זמן בישול / אפייה 13 minutes
סה״כ זמן הכנה 15 minutes
סגנון תוספות
מטבח ישראלי
מנות הגשה 3
קלוריות 164

מרכיבים
  

  • 1 כוס אורז
  • 2 כוסות מים
  • מעט מלח

הוראות הכנה
 

  • מוסיפים כוס אורז ו-2 כוסות מים רותחים לקערה או סיר שמתאימים לחימום במיקרוגל עם מעט מלח ומערבבים.
  • מכסים את הקערה ומכניסים למיקרוגל, מחממים למשך 10 דקות. מוציאים את הקערה למשך חצי דקה ומכניסים חזרה למיקרוגל, מחממים למשך 3 דקות נוספות.
  • מוציאים את המכסה ופותחים את האורז עם מזלג, טועמים ובמידה והאורז עדיין קשה מחזירים למיקרוגל לעוד 1-2 דקות של חימום. מגישים ובתאבון!

ערך תזונתי למנת הגשה

קלוריות: 164פחמימה: 38גרםחלבון: 3גרםשומן: 0.3גרם
טיפים מומלץ להגיש לצד מנת חלבון וסלט.
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית

יכול לעניין אותך

קבל עדכונים לתגובות
הודע לי על
דרגו את המתכון




0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments