דג מרוקאי חריף
| | |

דג מרוקאי חריף

מתכון לדג מרוקאי חריף של שבת – דג חריימה חריף לארוחת צהריים או ערב משפחתית. מתכון לדג חריף טעים ברוטב עגבניות שכולם אוהבים, מנה מושלמת ומתובלת היטב שניתן לטבול בחלה.

מתכון לדג מרוקאי חריף

– דרגו את המתכון

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
זמן בישול / אפייה 20 minutes
סה״כ זמן הכנה 30 minutes
סגנון אוכל לשבת, דגים
מטבח ישראלי, מרוקאי
מנות הגשה 4
קלוריות 450

מרכיבים
  

  • 4 יחידות פילה אמנון, דניס או מושט
  • ½ כוס שמן קנולה
  • 7 שיני שום כתושות
  • 1 צרור כוסברה קצוצה
  • 1 קופסאת רסק עגבניות
  • 2 כוסות מים
  • 1 כף כמון
  • 2 כפות פפריקה מתוקה
  • 1 כף פפריקה חריפה
  • מעט מלח

הוראות הכנה
 

  • מוסיפים לסיר רחב שמן, פפריקות, שום ומערבבים. לאחר מכן מוסיפים רסק, מים חמים, כמון ומערבבים.
  • מניחים מעל הרוטב את הדגים, מכסים כל דג ברוטב ומבשלים עם מכסה במשך 20 דקות. מפזרים מעל את הכוסברה ומגישים. בתאבון!

ערך תזונתי למנת הגשה

קלוריות: 450פחמימה: 10גרםחלבון: 30גרםשומן: 33גרם
טיפים מומלץ לאכול לצד חלה מתוקה
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית

יכול לעניין אותך

קבל עדכונים לתגובות
הודע לי על
דרגו את המתכון




0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments