חטיף אגוזים
| |

חטיף אגוזים

חטיף אגוזים פריך וטעים שממלא את הגוף באנרגיה. נשנוש בריא שמכינים ב-10 דקות עבודה.

מתכון לחטיף אגוזים

– דרגו את המתכון

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

זמן הכנה 10 minutes
זמן בישול / אפייה 30 minutes
סה״כ זמן הכנה 40 minutes
סגנון עוגיות
מטבח ישראלי
מנות הגשה 12
קלוריות 176

מרכיבים
 
 

  • 2 כוסות אגוזים טבעיים לבחירתכם: אגוזי מלך, קשיו, שקדים וכו.
  • ½ כוס סירופ מייפל טבעי או סילאן
  • קורט מלח

הוראות הכנה
 

  • מחממים תנור ל-160 מעלות ומסדרים מג'נטים על גבי תבנית תנור.
  • מערבבים את כל המרכיבים בקערה ומניחים על גבי המג'נטים. אופים למשך 30 דקות או עד להזהבה.

ערך תזונתי למנת הגשה

קלוריות: 176פחמימה: 15גרםחלבון: 5גרםשומן: 12גרם
טיפים מומלץ להגיש לצד כוס תה או קפה.
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית

יכול לעניין אותך

קבל עדכונים לתגובות
הודע לי על
דרגו את המתכון




0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments