כדורי תמרים שממלאים באנרגיה
בא לכם לאכול משהו מתוק ובריא שימלא אתכם באנרגיה? כדורי תמרים הם פצצת אנרגיה מהטבע, הם יפתחו לכם את הבוקר בצורה טעימה ומהנה לצד הקפה או כנשנוש מהיר בדרך לעבודה.
אצלנו גם הילדים עפים עליהם, הם נראים כמו כדורי שוקולד, ואם תשאלו אותנו הם גם יותר טעימים מכדורי שוקולד! כדורי תמרים תמיד נמצאים אצלנו במקרר, כשמתחשק לאכול משהו מתוק לגוף ולנשמה.
מתכון לכדורי תמרים (כדורי אנרגיה)
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 15 יחידות תמר מג'הול מגולען
- 1 כוס שקדים טבעיים
- 1 כף סילאן
- 1 כפית קקאו
- 1 כוס קוקוס טחון לציפוי
הוראות הכנה
- שמים את כל הרכיבים במעבד מזון ומערבלים עד לקבלת מרקם אחיד.
- מחלקים את הבלילה ל 20 כדורים וטובלים כל כדור בקוקוס טחון.
- מקררים במקרר למשך שעתיים ואוכלים בהנאה. בתאבון!
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 212פחמימה: 25גרםחלבון: 4גרםשומן: 12גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית
