למה צמים ביום כיפור?
צום ביום כיפור הוא מצווה מהתורה שיש לבצע פעם בשנה, ויש 2 טעונות לצום: הטענה הראשונה היא שיש "להתענות" ולסבול בעבור כל החטאים שביצענו במשך השנה, אך הטענה השנייה טוענת שכלל לא מדובר בסבל, אלא בהפיכה למלאך ליממה אחת.
ביום כיפור ניתן לפי הדת היהודית, יש לנו הזדמנות לכפר ולקחת אחריות על כל החטאים והדברים הרעים שעשינו במהלך השנה. ביום כיפור האדם צריך להתעסק בכיפור חטאים ומוותר על האפשרות לאכול או לשתות במהלך יממה.
מה מומלץ לאכול ולשתות לפני הצום כדי להישאר שבעים וקלילים?
שתייה: מומלץ להתחיל לשתות כבר מהבוקר. כל שעה-שעתיים כוס מים, חשוב לפצל את השתייה במהלך היום ולא לחכות לרגע האחרון לפני כניסת הצום, פעולה זו תבטיח שיהיה לכם קל יותר במהלך הצום.
אוכל: בארוחה מספקת מומלץ לאכול אוכל פשוט וסטנדרטי כמו אורז, חזה עוף, ירקות. מומלץ לא לשתות שתייה מתוקה או לאכול ממתקים, אלא אוכל עם פחמימות מורכבות שלוקחות זמן עיכול גדול יותר מאשר פחמימות ריקות.
הכנו לכם קטגוריה מיוחדת לרעיונות לארוחה מספקת לפני כניסת הצום.
מה אסור לעשות ביום כיפור?
כמובן שאסור לאכול ולשתות, אך בנוסף לכך מתייחסים לאיסורי יום שבת גם בכיפור, ולכן אסור להשתמש בחשמל, אש, כתיבה, החלפת כספים, הפרדת נייר טואלט ונעילת סנדלי עור.
כמה זמן נארך הצום?
הצום נארך במשך יממה שלמה, או ליתר דיוק 25 שעות. אין לכך ציון מפורש בתורה, אך הצום מתקיים לפי לוח השנה העברי.
מי לא צריך לצום ביום כיפור?
ביום כיפור כולם צריכים לצום, אבל יש כמה סייגים שאינם צריכים לצום: בנים לפני גיל מצווה (13) או בנות מתחת לגיל מצווה (12), נשים בהריון, או כל מי שלא חש היטב במהלך הצום או שהצום עלול להזיק לו.
למה כבר לא עושים כפרות עם תרנגולות?
בעבר היה נהוג לערוך את טקס הכפרות עם תרנגולות, אך מכיוון שזה מוגדר כהתעללות בבעלי חיים, בשנים האחרונות נהיה נהוג יותר לתת צדקה.
אנחנו מאחלים לכם בהצלחה בצום הקרב ובא ושתוכלו לכפר את כל החטאים שלכם. אחרי שהצום הסתיים, הכנו לכם מתכונים מעולים לשבירת הצום.