מאפינס שיבולת שועל
מאפינס שיבולת שועל עם שוקולד שכולם אוהבים, גם ילדים וגם מבוגרים.
פינוק בריא וטעים שניתן לקחת לארוחת בוקר מהירה או לנשנוש מתוק במהלך היום.
את המאפינס האלה אני אוהבת לאפות בדרך כלל לקראת סופ"ש ולהתפנק עליהם לצד כוס קפה או כוס תה. והחלק הכי טוב? שהם זריזים, ללא הקצפות, ללא מיקסר ובלי ללכלך את המטבח. מערבבים את כל המרכיבים בקערה ויוצקים לתבנית.
מתכון למאפינס שיבולת שועל
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 1 כוס קמח תופח או קמח רגיל + כפית אבקת אפייה
- ½ כוס שיבולת שועל
- ½ כוס סוכר חום
- 1 ביצה
- ¼ כוס שמן
- ½ כוס מים
- ½ כוס שוקולד צ'יפס
הוראות הכנה
- מחממים תנור ל-180 מעלות ומשמנים תבנית שקעים.
- מערבבים את כל המרכיבים בקערה עד לקבלת בלילה אחידה.
- יוצקים את הבלילה לתבנית ואופים למשך 20 דקות או עד שמכניסים קיסם והוא יוצא יבש ופירורי.
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 177פחמימה: 24גרםחלבון: 3גרםשומן: 8גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית
