ממרח קישואים
ממרח קישואים טעים, טבעוני וסופר קליל להכנה. לא כולם מתחברים לקישוא בצורתו המקורית (בעיקר ילדים), אבל עם המתכון הבא, אנחנו מבטיחים לכם שכולם יעופו על ממרח הקישואים, אתם, הילדים וכל בני הבית.
טיפ ממני: מרחו את הממרח על פרוסת לחם, חלה, פיתה ופשוט תאכלו ככה, אתם הולכים לעוף על זה.
מתכון לממרח קישואים
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 1 בצל גדול חתוך לקוביות
- ½ כוס אגוזי קשיו טחונים
- 5 קישואים חתוכים לקוביות
- שמן לטיגון
- מלח פלפל לפי הטעם
הוראות הכנה
- טוחנים אגוזי קשיו במעבד מזון ומניחים בצד.
- חותכים את הבצל לקוביות קטנות ומטגנים במחבת עמוקה.
- חותכים את הקישוא לקוביות קטנות ומוסיפים למחבת.
- מוסיפים את אגוזי הקשיו, מתבלים במלח פלפל, מערבבים ומבשלים על אש נמוכה עם מכסה סגור ל-25 דקות.
- נותנים לממרח להצטנן במשך 10-15 דקות ומגישים. בתאבון!
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 110פחמימה: 9גרםחלבון: 3גרםשומן: 8גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית
