מנות ראשונות | מתכונים | סלטים
סלט כרוב ברוטב חמאת בוטנים
אפשר למצוא המון מתכונים לסלט כרוב קלאסי, אבל את הסלט המיוחד הזה אתם לא הולכים לשכוח. הכנת המתכון לוקחת 10 דקות, ומתקבל סלט מרענן וחגיגי שתתמכרו אליו ולא תוכלו להפסיק לזלול.
פנקו את עצמכם בסלט כרוב ברוטב חמאת בוטנים שיקפיץ אתכם לתאילנד. אני מכין את הסלט הזה פעם בשבועיים קבוע וזה סלט שפשוט אי אפשר לוותר עליו בכל ארוחה משפחתית. אצלנו הוא כבר קיבל שם של כבוד בשולחן ונקרא סלט במבה.
את המתכון ראיתי לראשונה באינסטגרם והחלטתי להכין את הגרסה שלי לסלט, שתפו אותי בתוצאות ומבחן הטעם בתגובות.

מתכון לסלט כרוב ברוטב חמאת בוטנים
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
רכיבים לסלט
- 2 פלפלים אדומים חתוכים דק
- ½ כרוב לבן קצוץ דק
- 1 צרור בצל ירוק חתוך לעיגולים
- ½ מלפפון חתוך לעיגולים
- 1 צרור כוסברה קצוצה
רכיבים לרוטב
- 6 כפות חמאת בוטנים
- 4 כפות רוטב סויה
- 3 כפות רוטב צ'ילי מתוק
- 1 כף דבש
- מעט מיץ לימון
- אופציונלי: בוטנים קצוצים לעיטור
הוראות הכנה
- מערבבים את כל רכיבי הרוטב היטב עד שמתקבל רוטב אחיד. במידה הרוטב יוצא מוצק ניתן להוסיף מעט מים
- מערבבים את כל הירקות יחד בקערה גדולה, לאחר מכן מוסיפים את הרוטב ומערבבים היטב. מומלץ להוסיף מעל הסלט בוטנים קצוצים. בתאבון!
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 228פחמימה: 34גרםחלבון: 8גרםשומן: 8גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית