סלמון ברוטב טריאקי אפוי בתנור
המתכון הכי טעים שיש לסלמון ברוטב טריאקי. דג סלמון עטוף ברוטב מתקתק, רך ועסיסי שכולם אוהבים, גם ילדים וגם מבוגרים. ניתן להכין אותו בתור מנה ראשונה לשבת, לחגים או בתור ארוחת צהריים פרווה קלילה במהלך השבוע.
מתכון לסלמון ברוטב טריאקי אפוי בתנור
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 4-6 נתחי דג סלמון
- 3 כפות רוטב טריאקי
- 2 כפות רוטב סויה
- 2 כפות סוכר חום
- 1 כף מיונז
- 1 כפית חומץ
- מלח פלפל לפי הטעם
- ענף בצל קצוץ להגשה
- מעט שומשום להגשה
הוראות הכנה
- מערבבים בקערה רוטב טריאקי, רוטב סויה,סוכר חום, מיונז, חומץ, ומלח פלפל לפי הטעם.
- מחממים תנור ל-200 מעלות, מרפדים תבנית פיירקס בנייר אפייה משומן, מניחים עליה את הדגים, יוצקים מעל את הרוטב ומשרים למשך 10 דקות.
- אופים למשך 20 דקות או עד שהסלמון מזהיב מעט.
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 392פחמימה: 14גרםחלבון: 31גרםשומן: 23גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית
