עוגיות טחינה ושיבולת שועל
פנקו את עצמכם בעוגיות טחינה בריאות, מזינות, טבעוניות ומלאות בשלל יתרונות תזונתיים.
עוגיות טחינה ושיבולת שועל
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- 1 כוס שיבולת שועל
- ½ כוס קמח לבן
- ⅓ כוס אגוזי מלך טחונים
- ⅓ כוס שמן
- ⅓ כוס סירופ מייפל
- 3 כפות טחינה גולמית
- ¼ כפית קינמון
- ¼ כפית סודה לשתייה
- אופציונלי: 2 כפות צ'יה
הוראות הכנה
- מחממים תנור ל-180 מעלות מצב אפייה.
- מערבבים את כל החומרים בקערה עד לקבלת תערובת אחידה.
- מחלקים ל-15 עוגיות ושמים על תבנית תנור מרופדת בנייר אפייה.
- אופים במשך 12-15 דקות עד לקבלת הזהבה קלה בצדדים. מגישים ובתאבון!
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 151פחמימה: 15גרםחלבון: 3גרםשומן: 9גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית
