עוגת לוטוס במיקרוגל

אין כמו עוגות מיקרוגל שמתחשק משהו מתוק ומהיר, את העוגה הזאת תכינו בפחות מ 5 דקות עבודה, היא טבעונית, ומתאימה גם למי שמחפש קינוח פרווה.

עוגת לוטוס בספל במיקרוגל, מטריפה וממכרת, מ 4 רכיבים בלבד שיש בכל בית. מומלץ להגיש אותה עם מצופה בממרח לוטוס מומס, עוגיית לוטוס לעיטור ולצד כדור גלידה.

מתכון לעוגת לוטוס במיקרוגל

– דרגו את המתכון

רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇

הדפסת מתכון

זמן הכנה 3 minutes דקות

זמן בישול / אפייה 2 minutes דקות

סה״כ זמן הכנה 5 minutes דקות

סגנון עוגת מיקרוגל

מטבח ישראלי

מנות הגשה 1

קלוריות 494

מרכיבים

 

כוסותגרמים

 

1x2x3x

• 1 כף גדושה לוטוס
• ¼ כוס חלב / חלב סויה / חלב שיבולת שועל
• 3 כפות קמח
• 1 כפית אבקת אפייה

הוראות הכנה

 

• בספל שמתאים לחימום במיקרוגל, מערבבים את כל המרכיבים עד לקבלת תערובת אחידה. לאחר מכן, מכניסים לחימום של דקה במיקרוגל, מוציאים מהמיקרוגל לקירור של 10 שניות ומחזירים לחימום נוסף של חצי דקה. מפזרים מעל ממרח לוטוס או אבקת סוכר ובתאבון!

ערך תזונתי למנת הגשה

קלוריות: 494פחמימה: 64גרםחלבון: 7גרםשומן: 24גרם

טיפים מומלץ להגיש אותה מצופת עם ממרח לוטוס מומס, עוגיית לוטוס לעיטור ולצד כדור גלידה.

ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית