עוף צלוי בנינג’ה
קבלו מתכון נהדר לעוף שלם רך ועסיסי בנינג'ה גריל. מומלץ להגיש את העוף לצד אורז לבן וסלט ירקות.
מתכון לעוף צלוי בנינג’ה
רוצים להדפיס את המתכון? לחצו כאן 👇
מרכיבים
- עוף שלם
- 8 תפוחי אדמה קלופים
- 2 כוסות מים רותחים
תיבול
- ¼ כוס שמן זית
- 2 כפיות דבש
- ½ צרור פטרוזיליה קצוצה
- 1 כפית מיץ לימון
- 1 כף תבלין גריל
- 1 כפית פפריקה מתוקה
- קורט מלח פלפל
הוראות הכנה
- שמים את העוף ותפוחי האדמה ביחד עם כל מרכיבי התיבול ומתבלים היטב מכל הצדדים.
- מוסיפים לסיר 2 כוסות מים רותחים, מניחים מעל את סלסלת הטיגון ושמים בתוכה את העוף ואת תפוחי האדמה.
- מפעילים את מכשיר הנינג'ה ומעבירים למצב סיר לחץ. בוחרים באופציה שחרור מהיר ומבשלים על עוצמה גבוהה למשך 25-30 דקות.
- מוציאים את סלסלת הטיגון ומעבירים את הנוזלים לכלי. לאחר מכן מחזירים לסיר את סלסלת הטיגון עם העוף ומטגנים בטמפרטורה 200 מעלות למשך 10 דקות על מצב טיגון באוויר/בישול. מגישים ובתאבון!
ערך תזונתי למנת הגשה
קלוריות: 431פחמימה: 30גרםחלבון: 28גרםשומן: 23גרם
ניסיתם את המתכון?תייגו @mayzitzer והאשטג #מתכונית
